Депрессия затрагивает все сферы жизни человека, в отличие от сезонной хандры, рассказал ТАСС клинический психолог психоневрологического диспансера Надымской центральной районной больницы Ямала Алексей Турнаев.

Сезонное снижение настроения может проявляться с наступлением осени и сокращением светового дня. Улучшить эмоциональное состояние может общение с близкими людьми и отдых дома в комфортных условиях. При этом продолжительное ухудшение самочувствия требует внимания специалиста.

✔️ Подпишись на ТАСС / Урал+ в "Максе"