Глаза ежедневно испытывают большую нагрузку, особенно при длительной работе за компьютером и со смартфоном. Во Всемирный день зрения делимся несколькими простыми упражнениями, которые помогут снять напряжение и дать глазам небольшой отдых.

Подробнее — в карточках ТАСС.

✔️ Подпишись на ТАСС / Урал+ в "Максе"