Цифровая среда не только перегружает нас, но и несет определенные риски. По данным «Лаборатории Касперского», 46% людей подвергались одной из форм «цифрового насилия» за последний год. К «цифровому насилию» относятся угрозы, запугивания, оскорбления, фейки, раскрытие личной информации без согласия ее владельца.

Платформа VK предоставила схожие данные: 57% российских пользователей соцсетей сталкивались с кибербуллингом (были свидетелями или жертвой агрессии).

💆Наше ментальное здоровье во многом зависит от того, как мы фильтруем и воспринимаем информацию. И цифровая гигиена — это уже не каприз, а необходимость. Приезжайте в санаторий «Урал» Медикал СПА на ментальную перезагрузку — https://www.uralsan.ru/mentalnaya-perezagruzka/