В темпе UNITY

Open Track уже сегодня. Кто ещё не надумал — пора надумать 😏

Уже 17 августа стартует программа «Unity. Дорога к мечте», приуроченная к Московскому Марафону.

6 недель интенсивных тренировок в группе единомышленников — и вместе мы будем готовы покорять 10 километров. Кто-то побежит на личный рекорд, а кто-то — впервые в жизни.

Мы уже вовсю готовимся. Подробности и заявка — на сайте или в нашем Telegram-боте: @Unity73_bot

Она возвращается 🎉

Снова запускаем «Дорогу к мечте», но в этот раз — в рамках подготовки к 10 км на Московском марафоне.

Нам очень понравилось, как всё получилось в Петербурге. Особенно когда слышишь обратную связь и видишь, как много ребят после этой короткой программы остались в клубе уже на постоянной основе.

В этот раз программа будет сосредоточена в Москве, а главным тренером станет Ваня Панферов.

Стартуем 17 августа. Тренируемся 6 недель. Мчим десятку как никогда прежде.

И да — слот на сам забег уже включён в программу.

Го оставлять заявку на сайте!

🥁🥁🥁

В прошлом месяце мы пропустили Open Track — в этом исправляемся.

Open Track — это открытая тренировка с нашим клубом, которая проходит в первую пятницу каждого месяца. Мы зовем всех желающих, вне зависимости от уровня подготовки — компания найдётся под любую скорость.

В этом месяце тренировка будет только в Петербурге. Из дополнительной развлекухи — берём с собой безалкогольное пиво Unity × В РИТМЕ, чтобы кайфануть после тренировки.

Детали:

Санкт-Петербург 🌉

Когда: 7 августа
Во сколько: 19:30
Где: стадион, ул. Наличная, 44к3
Тренеры: Никита Спиридонов, Евгений Крушин, Михаил Игушкин

Зарегистрироваться можно в нашем боте: @Unity73_bot

В этом году мы впервые приняли участие в Битве Беговых Клубов, которая проходила в Москве. Ограничились шведской эстафетой, где показали достойный результат и заняли 5-е место с результатом 10:24.06.

Герои вчерашнего дня:

Александр Яремчук
Иван Панферов
Николай Меньшенин
Алиса Шилина

Ставим 🔥 для легенд!

В нашем клубе есть система роста, которая служит дополнительной мотивацией бегать быстрее. Чем быстрее бежишь — тем меньше платишь.

Недавно Миша выбежал из 36 минут на десятке и перешел из категории «Любитель» в «Продвинутый», с чем его и поздравляем. А вот что он сам говорит об этом:

Я занимаюсь в Unity уже 5 месяцев, и самое главное, что я ощутил прогресс не только в результатах, но и в жизни. Ушли хаос и травмы, которые были из-за самостоятельных и нестабильных тренировок.

Когда вижу, что цифры на стартах улучшаются, понимаю: система работает, а усилия оправдываются. Мне в целом нравится чувствовать себя сильным, выносливым и лёгким, и хочется узнать, где мой предел.

Финансовая сторона такого прогресса, конечно, тоже приятна, но для меня важнее, что это жест со стороны клуба, который отмечает мой рост и переводит меня на новый уровень. Это мотивирует держать планку и не халявить на тренировках.

Есть вещи, в которых я начал перенимать подход тренера: держать всё под контролем и не перегибать на тренировках. За это хочу лично поблагодарить моего тренера Михаила Игушкина.

Мы много говорим о дисциплине и о том, как выкладываемся на тренировках, чтобы показывать хорошие результаты на стартах.

Но для нас не менее важны командная работа и взаимная поддержка.

В этом сезоне нас поддерживают ребята из «В РИТМЕ», вместе с которыми мы сварили совместный сорт безалкогольного пива. Наверняка вы уже не раз замечали его в нашем контенте.

В следующую пятницу снова проводим открытую тренировку, где можно будет его попробовать. Так что бронируйте дату в календаре — все детали расскажем чуть позже.