В темпе UNITY

Ваня Панферов финишировал. Пришлось бежать быстро, чтобы успеть встретить своих учеников 😎

Ночной забег уже во всю идет. Мы на финише встречаем своих ребят. Многие из них уже наверняка штурмуют финальную горочку 🥲🥲🥲

Еще одна история прошлых выходных, которой мы гордимся.

После того как в субботу утром Кирилл Гонин пробежал Экиден и показал отличный результат, он отправился на личный челлендж — HYROX.

HYROX — это соревнование на выносливость, где чередуются бег и функциональные упражнения.

Формат всегда одинаковый:

• 1 км бег
• Лыжный тренажер — 1000 м
• 1 км бег
• Толкание саней — 152 кг
• 1 км бег
• Тяга саней — 103 кг
• 1 км бег
• Берпи с прыжками в длину — 80 м
• 1 км бег
• Гребля — 1000 м
• 1 км бег
• Перенос гирь — 2 × 24 кг, 200 м
• 1 км бег
• Выпады с весом — 20 кг, 100 м
• 1 км бег
• Выбросы мяча в цель — 100 повторений с мячом 6 кг (высота цели 3,05 м)

По итогу Кирилл справился с этой гонкой за 1:13, занял 4-е место в своей возрастной категории и заставил понервничать многих соперников, которые целенаправленно занимаются HYROX.

Самому Кириллу формат настолько понравился, что он уже планирует бежать еще. А мы размышляем, что помогло ему больше: беговые тренировки в Unity или боксерское прошлое? Наверняка и то, и другое.

Бежать километры по 3:20–4:00 после таких интенсивных силовых упражнений — это надо постараться. Кажется, напрашивается интервью с легендой. Будем вытягивать из него секреты железной воли и выяснять, как вообще можно так быстро бегать на уставших ногах.

«Белые ночи» уже близко. Сидим и размышляем: пора начинать восстановительную подводку или еще пашем?

9 ракурсов с Экидена 2026.

Этот забег из года в год дарит яркие эмоции и показывает, что такое настоящий командный дух. В этом году наша смешанная команда заняла 3-е место в абсолютном зачёте, а одна из мужских команд — 3-е место в клубном зачёте 🏆

Unity — 2. Смешанная команда
2:15:28 — 3-е место в абсолютном зачёте среди смешанных команд 🥉

Unity — 1. Мужская команда
2:16:10 — 3-е место в категории «Команды беговых и спортивных клубов среди мужчин» 🥉

Unity — 3. Мужская команда
2:28:32