Чернов Сергей
2.43’06
Как в рекламе МАМБА стоит сказать «И Сережа тоже» попадает ТОП-3 марафонцев нашей команды в Москве:
После серии удачных стартов в преддверии Московского марафона (30км Пушкин-СПб и ПМ Северная Столица) по всем прогнозам марафонский темп в районе 3:55-3:53/км должен был быть мне по силам. Соответственно, поставил себе цель штурмовать sub 2:45.
Компанию в этом от стартовой линии мне составил Дима Павлов, а с 20го км к нам присоединился Валера.
Единственное что вызывало опасения, это рельеф трассы и ветренная погода.
Первые 10 км шли по плану в темпе 3:55/км. Настроение отличное. Рельеф пока давался легко. Ветер нас встречал в основном на спусках.
На второй десятке по ощущениям мы бежали с небольшим уклоном вниз. Темп вырос до 3:50/км. Приходилось себя сдерживать, так как основные трудности впереди.
Самый рельефный участок с 20 по 30 км, как выяснилось позже, оказался самым быстрым в нашей раскладке. В гору терпели, на спусках раскатывали.
Самым тяжелым оказался участок на набережной с 30 км до разворота, примерно 2.5 км. На пункте питания 30-го км ритм сбился. Тут же пришлось забежать в небольшой, но достаточно крутой подъемчик, на котором попал под сильный порыв встречного ветра. Стало резко холодно. От ветра начали слезиться глаза. Ноги мгновенно стали тяжелыми. В этот момент я почувствовал что мой марафон близок к завершению. Каким то чудом удалось этот момент перетерпеть и не выпасть из пачки.
После разворота ветер дул в спину и стало заметно легче. Темп в районе 3:50-3:55 был вполне комфортным. Все что надо было, это бежать рядом с Валерой и Димой.
К 39 км был уверен что уже не солью этот марафон при любом раскладе.
С 42 км собрал в кулак все силы что осталось и начал финишировать. 42-ой км за 3:46. Последние 200 м за 40 сек.
Когда на финише часы показали 2:43:06, не сразу поверил своим глазам.
На финише подходили незнакомые люди, которые сидели с нами всю дистанцию в одной пачке. Обнимались. Поздравляли друг друга с личниками. Эмоции в тот момент непередаваемые.
Раскладка по половинкам:
1-я 21,1 - 1:22:07 (3:54/км)
2-я 21,1 - 1:20:59 (3:50/км)
Секрет такого результата заключается в командной работе.
Спасибо UNITY за совместные тренировки, поддержку, за результат , к которому пришли за сравнительно небольшой период.