В первой части мы спрашивали наших бегунов не о темпе и километрах, а о том, что бег тренирует внутри.
Ответов оказалось больше, чем мы ожидали — и у каждого они свои.
Post #1151
526
В темпе UNITY Мы привыкли говорить о беге как о физической нагрузке. Но что он меняет внутри? Мы решили время от времени спрашивать об этом одноклубников, чтобы не забывать: бег — это больше, чем километры. А чему бег научил вас? Пишите в комментариях 🤝
- ❤ 7
- 🔥 1