Новогодние праздники ещё не закончились,
но тот самый момент «ну всё, ещё пару дней — и в режим» уже где-то рядом.

Для тех, кто пребывал в состоянии анабиозного восстановления и запасался жирами и углеводами на весь следующий сезон, мы подготовили короткий гайд о том, как спокойно и правильно выйти из праздников — без детоксов, героизма и попыток «отработать» оливье.

Сохраняйте — пригодится в ближайшие дни.