Хотели подвести итоги недели, но вспомнили, что после Гатчины мы официально отдыхаем от бега и набираемся сил для межсезонья 😎

Причём набираемся не только сил, но и ума. Сегодня для ребят из клуба провели мастер-класс совместно с Клиникой высоких медицинских технологий им. Н. И. Пирогова СПбГУ.

Вместе с действующими врачами разобрали: • основы здорового питания для спортсменов • сердечно-сосудистые риски • что включает в себя полноценный чек-ап спортсмена • как распознать и избежать перетрена

А ещё поели пирогов. Всё честно — заслужить можно не только пробежкой 😂