Наша преподавательница тай-чи для начинающих Галина Преснякова рассказала историю одной из учениц — Ольги из Красноярска:
Ольга. Оля. Олечка. Тяжело было в начале пути. Искала поддержку. И вот — уже 5 лет как в UNITY.
Начинала с рисования, потом цигун, другие занятия. Последние 2 года через Zoom учит первую форму тай-чи. И как это у неё получилось замечательно!
Самостоятельно, через экран компьютера смогла освоить тай-чи! У неё получилось! Получится и у вас! Посмотрите на неё! Умница, а красавица какая!
Тай-чи — это внутреннее китайское боевое искусство, которое помогает телу и уму быть в гармонии. Известное своими медленными, осознанными движениями, оно практикуется во всём мире как форма медитации и восстановления.
🌟 Для онкопациентов особенно важны такие практики: исследования показывают, что тай-чи помогает уменьшить уровень тревожности и усталости, улучшает координацию, сон и общее самочувствие. А главное — даёт ощущение контроля и внутреннего ресурса.
А вот что рассказывает Алёна Кузьменко, президент нашего фонда:
Когда мы с мамой лечились в американском госпитале в городе Нью-Хейвен, вся больница — и пациенты, и врачи — выходили «тайчить» в обед. Именно тогда у меня зародилась идея внедрить тай-чи в России. И под этот запрос появилась мастер Янина — чемпионка Европы по тай-чи с саблей. А позже выросла и преподаватель Галина.
Благодаря нашим преподавателям Галине и Янине, основам тай-чи учатся участницы из Москвы, Томска, Красноярска и других уголков страны и мира ❤️
🙌 Если вы и хотите заниматься тай-чи с нами, присоединяйтесь по ссылке к закрытому каналу Школы Качества Жизни UNITY, где мы выкладываем ссылки на занятия и всю информацию.
🤝 Проект Школа Качества Жизни онкопациентов UNITY реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
#unity #юнити #ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов