Первое пробное занятие образовательного практикума по целеполаганию уже сегодня.

Почему целеполагание изменит вашу жизнь?

Вспомни пирамиду Маслоу. После удовлетворения базовых потребностей качество нашей жизни все больше зависит от контроля над собственными целями.

Чего я хочу? Как я пришел к этим стремлениям? Какие у меня ценности? Доволен ли я своей жизнью, и что хотел бы изменить?

Ответить на подобные вопросы сходу сможет только небольшое количество людей. Если сейчас у тебя самого нет идей — самое время начать искать ответы.
Понимание своих истинных желаний (чего я действительно хочу?) — сложный процесс, и на первом занятии мы разберем, как определить свои цели и их связь с ценностями (self-concordance).

Зрелую личность отличает способность осознавать свои ценности, ставить цели в соответствии с ними и последовательно их достигать. Высокая степень контроля над своей жизнью, способность самостоятельно определять курс своего развития и точки приложения усилий, самореализация — все это основывается на правильном целеполагании.

Цель курса — помочь найти ваш собственный понятный путь к этому состоянию, сохраняя комплексность и системность целеполагания как процесса.

Сегодня на вводном занятии мы проведем практику, которая поможет прочувствовать, как эмоции могут раскрыть внутренний ресурс и осознать свои важные цели.

Присоединяйтесь!
📍Ссылка на занятие в Zoom
Начало в 19:00 (МСК)