Приглашаем подростков на Тренинг развития стрессоустойчивости — старт 11 февраля 😌🌞

Жизнь современного подростка — это марафон. Легко потерять силы, столкнуться с учебной усталостью, паникой на экзаменах и чувством, что ты постоянно что-то не успеваешь.

Приглашаем учащихся 8-11 классов на практический тренинг по развитию стрессоустойчивости: за 3 встречи мы дадим подросткам работающие методики, которые пригодится не только в школе, но и во всей взрослой жизни ⚡️

В ходе тренинга подросток сможет:
💚 научиться регулировать свое состояние, сохранять спокойствие и ясность ума в различных стрессовых ситуациях
💚 овладеть техниками работы с напряжением и тревожностью
💚 открыть для себя новые методы распределения времени, чтобы более эффективно организовывать свой день

Расписание: занятия по средам 11, 18 и 25 февраля, 17:00-20:00
Ведущий тренинга: клинический психолог Юрий Семушкин
Адрес: ул. Зорге, 18к3

✏️ Запись на тренинг: https://psy-center.mgppu.ru/stressoustojsivost
или по телефону: +7(499) 198-10-70