Совсем скоро в нашем центре на ул. Зорге стартует комплекс тренингов для подростков, направленных на развитие наиболее актуальных навыков и компетенций 21 века!

Сегодня расскажем вам о Тренинге развития стрессоустойчивости для старшеклассников! 💻

Тренинг поможет тем подросткам, кто:
🇬🇵Испытывает страх и панику во время экзаменов;
🇬🇳Трудно справляется с загруженным расписанием;
🇬🇧Не может полноценно отдыхать, истощается, плохо спит;
🇬🇵В стрессовой ситуации проявляет невнимательность;
🇬🇳Сильно переживает из-за трудностей в учебе;
🇬🇧Не умеет рассчитать свои силы, распределить время.

В ходе тренинга подростки научатся регулировать свое состояние, организовывать свой день и овладеют техниками работы с напряжением!

Ведущий: клинический психолог Юрий Семушкин.

Открыта предзапись, дата тренинга уточняется.
⚪ Подробнее о тренинге и запись по ссылке: https://psy-center.mgppu.ru/stressoustojsivost