⠀⠀ ⠀⠀𝙍𝙀𝘼𝘿𝙀𝙍 𝙎𝙋𝙀𝘼𝙆𝙄𝙉𝙂!
⠀⠀ ❟❟ здравствуйте, капитан Укитаке, начался сезон дождей и непогоды. Скажите , как вы со своим здоровьем справляетесь с осенью? Какие бы советы дали ребятам из отряда? >:D ❝
⠀⠀ ⠀ 𝙅𝙐𝙎𝙃𝙄𝙍𝙊 𝙎𝙋𝙀𝘼𝙆𝙄𝙉𝙂!
⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ︽
⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ¿𝗤𝗨𝗘𝗦𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦?
⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ¡𝗔𝗡𝗦𝗪𝗘𝗥𝗦!
⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ︾
᠌ ᠌ ᠌᠌ ᠌ ᠌ ᠌ ᠌ ︿ Здравствуйте! Какой тематичный вопрос. Сегодня мне нечего говорить в предисловие, поэтому сразу признаюсь, что встретил я погодные изменения не так хорошо, как хотелось бы. Мало того, что я сразу же заболел, так ещё и на пол сентября! И даже несмотря на то, что я уже практически выздоровел, я до сих пор завален всякой бюрократией, накопившейся за время моего отсутствия. Однако если опустить мою простуду, то справляюсь я неплохо, порою надеваю что-нибудь под моё шихаку-- Кстати! Вот и сразу о советах для отряда.
⠀⠀Пожалуйста, не стесняйтесь надеть что-нибудь тёплое под своё шихакушо или поверх него, если вам холодно, ведь это именно то, что я забыл сделать и из-за чего загремел на больничный. Боитесь, что кто-нибудь отчитает? Вспомните Кьёраку. Уверен, никто также не будет возражать, если вы накинете шарфик или шапочку. В общем, главное предотвратить простуду впринципе, вместо того, чтобы потом с ней мучаться. Недавно прошёл сезон болезней и скоро наступит новый, из чего следует, что если вы заметили ухудшения в своём состоянии, кашель, сопли, то выходные на пару дней более чем приветствуются. Лучше срезать заразу на корне, чем потом стараться выпилить её ствол.
⠀⠀Также я хотел бы отметить важность вашего питания, ведь от него зависит всё – от иммунитета до вашего общего состояния. Не обязательно давиться витаминными таблетками или кислыми лимонами в погоне за полезными веществами, достаточно просто периодически перекусывать фруктами или ягодами, пить побольше воды и не упускать остальные детали правильного рациона, какие я не назвал в силу того что это менее относится конкретно к болезням, а ещё того, что четвертый отряд рекомендует именно перечисленные мной виды продуктов. Думаю, что это звучит до смеху банально, но в долгосрочной перспективе, здоровое питание – профилактическое средство от всех болезней. Как и гигиена, впрочем. Но у каждого она своя, а основы личной гигиены и без меня все знают, поэтому я не думаю, что мне стоит распинаться об этом.
⠀⠀Наверняка вы, читая всю мою болтовню, всё ждали и ждали, пока я упомяну закалку, ведь это такая же полезная и долгосрочная рекомендация, как и здоровый режим питания, однако невзирая на то, что я уже её фактически упомянул, больше упоминания я ничего говорить не стану. Сам я в силу хрупкого здоровья даже закаляться начать никогда не мог, или, точнее, не мог дойти до высокого или среднего уровня, поэтому я бы на вашем месте спросил четвёртый отряд.
⠀⠀Хорошая это мысль – четвёртый отряд. Никогда не воспринимайте мои слова о здоровье ближе, чем слова четвёртого отряда, ведь даже хоть я и привык беречься, они всегда будут знать, как делать это лучше. К примеру, я могу любить пить тёплое молоко с растопленным сливочным маслом, чтобы успокоить горло, а они могут решить эту проблема каким-нибудь самым неочевидным медицинским способом, до которого я бы у жизни не додумался и которого я никогда не узнаю, пока не пойду и не спрошу у них. Но-о-о... Молочко с маслом всё ещё работает неплохо! Не намёк.
⠀⠀Ну, вроде как, на этом всё. Ничего не забыл... Ах да! Мне так понравилось сочетание символов, которое вы использовали на конце вашего сообщения! Напоминает личико. Дайте-ка я тоже попробую... >.<
Как классно!! :D ﹀