مراکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه اصفهان و دانشگاه صنعتی اصفهان با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند :

وبینار منطقه ای
چالش‌های زندگی دانشجویی: سازگاری، مدیریت و رشد

🧑‍🏫مدرس:
علیرضا باغبان
روانشناس بالینی

⏰پنجشنبه بیستم آذر ماه
ساعت ۱۶-۱۸

🎁رایگان برای دانشجویان 🎁

🎯اهداف:
▫️آشنایی دانشجویان جدیدالورود با چالش‌های رایج زندگی دانشجویی
▫️ارائه راهبردهای عملی برای سازگاری با محیط دانشگاه و مدیریت زمان
▫️تقویت مهارت‌های حل مسئله، مدیریت استرس و ایجاد شبکهٔ حمایتی
▫️فراهم کردن فرصت تعامل، پرسش و تمرین کاربردی

📌سرفصل‌ها:
➖سازگاری با محیط دانشگاه و هویت دانشجویی
➖مدیریت زمان و اولویت‌بندی
➖تنظیم هیجان، مدیریت استرس و سلامت روان
➖مهارت‌های ارتباطی، روابط سالم و پیشگیری از تعارض

🔺جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:
@Hamyar_ravan

📌 کانون همیاران سلامت روان آسپادانا
📌 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه اصفهان

ما یک خانواده ایم و هم سرنوشتیم🤍