УГМК-Здоровье

Она мне просто не нравится. Можно удалить?

Родинка может не болеть, не меняться и вообще никак не беспокоить, кроме одного: вам не нравится, как она выглядит. Или она постоянно цепляется за одежду, мешает бриться, натирается.

Но можно ли удалить её просто по своему желанию? Безопасно ли это? И правда ли, что родинки лучше вообще не трогать?

В новом видео врач-дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук Топычканова Елизавета Павловна рассказывает, когда родинку можно удалить, почему перед процедурой важно показать её врачу и на что обратить внимание при выборе способа удаления.

#здоровье_с_доверием_угмк
#дерматология_угмк_здоровье #дерматолог #родинки

✔ Наш канал в Максе

✔ Группа ВКонтакте

🫂 Учиться заботиться о себе никогда не поздно

В октябре в «УГМК-Здоровье» мы открываем «Школу доброго здоровья» — клуб выходного дня для людей старшего возраста и их близких.

Каждую субботу будем встречаться с врачами и говорить о том, что действительно важно для хорошего самочувствия: как сохранить память и внимание, поддерживать эмоциональное здоровье, лучше спать, правильно питаться и заботиться о здоровье костей.

Но одними лекциями не ограничимся! Будут практические занятия, творческие мастер-классы, упражнения для памяти, рисование, пение и, конечно, возможность провести время в хорошей компании.

📎 Первая встреча — 10 октября с 12:00 до 15:00.

Тема: «Память и внимание в пожилом возрасте: мифы и факты».

Вместе с врачами разберёмся, какие изменения с возрастом естественны, что помогает сохранять ментальное здоровье и в каких случаях стоит обратиться за помощью. А затем сразу перейдём к практике: освоим метод ассоциаций и «дворец памяти», попробуем пальчиковые техники и сделаем игрушку своими руками.

📍 Екатеринбург, Шейнкмана, 113, корпус 2, 5 этаж, конференц-зал.

Встречи продолжатся 17, 24 и 31 октября: каждый раз с новой темой и занятиями.

Участие по предварительной регистрации. Можно выбрать удобный формат участия: приобрести билет только на одну интересующую встречу или провести с нами весь октябрь. Чтобы получить скидку по абонементу, при оформлении необходимо сразу приобрести 4 билета — на все четыре встречи октября.

Посмотреть программу и зарегистрироваться

Подарите себе или своим близким заботу, полезные знания и хорошую компанию!

#мероприятия_угмк_здоровье

✅ Наш канал в Максе

✅ Группа ВКонтакте

🥐 Можно ли перехитрить аппетит? Чем отличается быстрый белок от медленного? И почему для снижения веса важно разобраться не только с тем, что мы едим, но и почему?

На форуме «Управление весом: от питания до операции» говорили о весе с семи разных профессиональных точек зрения.

Разбирали, какие инструменты помогают специалистам анализировать пищевое поведение и почему привычки иногда оказываются сложнее простого «знаю, что надо есть, но не получается».

Говорили о питании предметно: обсуждали разные источники белка, гормоны, современные препараты для снижения веса, последствия избыточного веса и хирургические методы лечения.

Своим опытом и результатами поделились пациентки нашего Центра бариатрической хирургии.

Спасибо всем, кто был с нами! 💗
Смотрите, как это было.

#мероприятия_угмк_здоровье
#бариатрия
#похудение #лишнийвес

✅ Наш канал в Максе

✅ Группа ВКонтакте

🤩 Мне назначили инъекцию в сустав. А почему нельзя просто выпить таблетку?

Вопрос абсолютно логичный.

Дело в том, что при некоторых заболеваниях врачу важно доставить препарат непосредственно в область, где возникает проблема. В этом случае лекарство вводится в полость сустава или окружающие его ткани, в зависимости от диагноза и выбранной методики.

Когда такие инъекции действительно нужны, какие препараты вводят и чего ждать от процедуры? Рассказываем в карточках.

🤩 А если сустав болит, отекает или стал хуже двигаться, не стоит самостоятельно выбирать лечение. Начать можно с консультации травматолога-ортопеда «УГМК-Здоровье»: врач оценит состояние сустава и подберёт подходящий вариант лечения.

#здоровье_с_доверием_угмк

✔ Наш канал в Максе

✔ Группа ВКонтакте

🍋 Каникулы в Италии

23 сентября приглашаем вас отправиться в музыкальное путешествие к берегам Средиземного моря — туда, где родились опера, бельканто и самые яркие итальянские мелодии.

В программе — знаменитые арии оперных мастеров XIX века: Верди, Беллини, Пуччини, Каталани, любимые неаполитанские песни и зажигательные хиты итальянской эстрады 80-х.

Александра Кирсанова — сопрано, приглашённая солистка театров Феррара (Италия) и Маскат (Оман)
Виктория Ивакина — фортепиано, доцент УГК им. М. П. Мусоргского

23 сентября
19:00
📍 Уральская, 52А

Подарите себе тёплый осенний вечер, наполненный музыкой, Италией и вдохновением.

🎟️ Билеты — по ссылке

✔️ Наш канал в Максе

✔️ Группа ВКонтакте

Приглашаем на II Всероссийский конгресс «Чаклинские чтения-2026»!

Коллеги, приглашаем вас стать частью главного травматологического события года!

2–3 октября 2026 года в Екатеринбурге пройдет II Всероссийский объединённый конгресс травматологов-ортопедов Урала, посвященный 95-летию УИТО им. В.Д. Чаклина. В этом году — с международным участием!

Клиника «УГМК-Здоровье» — официальный соорганизатор. Наши эксперты войдут в научный комитет и поделятся актуальными клиническими подходами.

Что вас ждет?

🔸Разбор сложных клинических случаев.
🔸Лекции ведущих экспертов.
🔸Мастер-классы и дискуссионные площадки.
🔸Возможность представить свои разработки и получить обратную связь от лидеров отрасли.

Направления работы:

🔸Травматология и ортопедия.
🔸Артроскопия и ревматология.
🔸Ортобиология и вертебрология.
🔸Протезирование и реабилитация.

Для кого?
🟠Для травматологов-ортопедов, вертебрологов, хирургов, реабилитологов, ревматологов, научных сотрудников, представителей медвузов и профильного бизнеса.

📍Екатеринбург, Конгресс-отель «Екатеринбург» (ул. Бебеля, 59).

Участие в научной программе — бесплатное!

Ожидается около 400 участников. Обязательна предварительная регистрация.

Также вас ждет выставка «Травматология. Ортопедия. Протезирование и Реабилитация. Урал» — новинки оборудования, инструментов и препаратов.

🟣Бонус: участие поможет пополнить портфолио и получить баллы НМО!

Как попасть?
Пишите техническому оператору — ООО «МедиаЭкспоГрупп»:
+7 (902) 260-26-01
m-expogroup@inbox.ru

Приходите, будет насыщенная программа, живое общение и новые партнерства! Ждем вас!

💐Сезон пыления завершился!

Берёза, злаки, сорные травы — мы внимательно следили за тем, что появляется в воздухе Екатеринбурга.

Для этого на крыше второго корпуса «УГМК-Здоровье» работала специальная ловушка. Собранную в ней пыльцу исследовали специалисты, а результатами мониторинга мы регулярно делились с вами.

И вот последний мониторинг этого года завершён 🎉

Спасибо всем, кто следил за нашими публикациями, сверялся с данными и делился ими с близкими. Надеемся, сезон пыления благодаря им стал для людей с аллергией немного более предсказуемым.

До следующей весны! А мы продолжим рассказывать о том, что помогает лучше понимать свой организм и заботиться о здоровье.

#мониторинг_пыльцы

✔ Наш канал в Максе

✔ Группа ВКонтакте

После операции всё зажило. А рука всё ещё не работает как раньше. Почему?

Снять гипс или дождаться заживления шва — важный этап лечения. Но для кисти восстановление на этом может не закончиться.

В этом и парадокс: чтобы кость или сухожилие срослись, руке нужен покой. Но сама кисть создана для движения. После периода неподвижности суставам и сухожилиям становится сложнее двигаться как раньше.

В карточках рассказываем, почему восстановление кисти требует отдельного подхода и какие технологии помогают снова научить руку делать привычные вещи.

Узнать о реабилитации подробнее можно на нашем сайте, а записаться — по телефону +7 (343) 283-08-08

#реабилитация_угмк
#реабилитация #травмакисти

✔️ Наш канал в Максе

✔️ Группа ВКонтакте

🥗 А какой способ похудения поможет именно вам?

Когда вариантов много, легко запутаться: один метод активно обсуждают в соцсетях, другой советуют знакомые, третий обещает быстрый результат.

На форуме «Управление весом: от питания до операции» вместе с семью специалистами «УГМК-Здоровье» разберём разные подходы к снижению веса и поможем понять, с чего начать.

19 сентября
12:00–17:00
📍Уральская, 52а

Регистрация — по ссылке.

#мероприятия_угмк_здоровье
#бариатрия
#похудение #лишнийвес

✅ Наш канал в Максе

✅ Группа ВКонтакте

🌸Что происходит на 22-м этаже Башни Исеть?

Здесь современные возможности «УГМК-Здоровье» встречаются с традициями тибетской медицины.

До 22 сентября в Центре тибетской медицины «УГМК-Здоровье» будет принимать Лама Чжун Даньчжу, духовный наставник и врач традиционной тибетской медицины.

Консультация включает несколько этапов:

🟠беседу о самочувствии и образе жизни;
🟠осмотр;
🟠прослушивание;
🟠пульсовую диагностику.

В тибетской традиции специалист оценивает характеристики пульса, чтобы составить целостное представление о состоянии человека.

А ещё здесь совсем особенная атмосфера: тишина, спокойствие и панорамный вид на Екатеринбург с высоты 22-го этажа.

На консультации к Ламе осталось всего несколько свободных окон.

Запись — по телефонам:
+7 (343) 283-08-08
+7 (982) 686-09-73
или на сайте.

#тибет_угмк_здоровье

✔️ Наш канал в Максе

✔️ Группа ВКонтакте

🦸‍♂️ Что может рассказать реакция зрачков? Почему пострадавшего с подозрением на перелом лучше не кормить? И чем отличается алгоритм реанимационных действий у детей и взрослых?

На курсе «Герои рядом» родители с врачами нашего отделения неотложной помощи не просто слушали теорию, а разбирали реальные ситуации, учились оценивать состояние пострадавшего и действовать, когда рядом нет врача.

А ещё тренировались оказывать первую помощь своими руками, чтобы не растеряться в экстренной ситуации.

Смотрите, как прошла наша встреча. 🧡

#здоровье_с_доверием_угмк
#мероприятия_угмк_здоровье

🧡 Наш канал в Максе

🧡 Группа ВКонтакте

В Центре лечения тазовой боли появился новый аппарат Winback 3!

Подробнее про метод рассказали в карусели

❗️Важно: необходимость TECAR-терапии определяет врач после оценки состояния.
Метод не заменяет диагностику и другие необходимые виды лечения.

Записаться на консультацию по телефону +7 343 283 08 08 или по ссылке