Уважаемые жители и гости г. Якутска!

🏃🏻‍♀️Клуб «Кэпсээ» приглашает вас на мастер-класс зарядка «Активное долголетие». Зарядку проводит инструктор-методист отдела ФОР и ЗОЖ ГБУ РС (Я) «Управление ФК и МС» - Афанасьева Зинаида Егоровна:
* как дышать ровно;
* правильно делать разминку;
* основные упражнения;
* легкая растяжка для всех мышц.

Подарите себе заряд бодрости, отличного настроения!

🗓️ 8 февраля (воскресенье)
⏰ 11:00 ч.
📍 ул. Маяковского 81. Библиотека «Маяк».
🎫 Вход - бесплатно.
📞 Запись по 35-04-62, +79141019736.

Желательно подойти в спортивной форме 🏃🏻‍♂️