Акробатика в в UDC:
безопасно, системно, с результатом⚡️

Как ни крути, акробатические элементы делают танец выразительнее, и мы делаем ставку и на эффектность и на правильную подготовку.

Что есть на занятиях:
🔹 общая физическая подготовка: сила кора, контроль спины, устойчивость;
🔹 акробатические элементы от легкого к сложному: перекаты, кувырки, колёса, стойки, мостики, подъемы, маховые, сальто…
🔹 подводящие упражнения и работа на матах — чтобы каждый элемент осваивался без риска;
🔹 интеграция в танец: учимся вставлять элементы так, чтобы они смотрелись органично;

КАК ИТОГ УМЕНИЕ ДЕЛАТЬ СЛОЖНЫЙ ЭЛЕМЕНТ В ТАНЦЕ!🩶

Занятия ведет Иван Лаптев - высококвалифицированный тренер с подготовкой по безопасности и работе с разными уровнями. Группы формируются по возрасту и уровню подготовки.

ВСЯ ПЯТНИЦА В UDC - ЭТО ДЕНЬ АКРО❤️
Смотри расписание и приходи на группу!💪🏻

САЛЬТО САМО ЗА СЕБЯ НЕ СДЕЛАЕТ!🚀