Post #113
31
🏆 30-дневный челлендж планки.pdf106.4 KB
У нас есть стратегия и мы ее придерживаемся)))
- Jan 18, 2026Бегала сегодня - в моменте было хорошо, а вот потом не очень. Я пока не вошла в тренировоч…
- Jan 16, 2026День 3 и 4, вчера стояла 50сек, а сегодня по минуте 2 раза - полет пока нормальный Из прия…
- Jan 14, 2026Второй день тоже случился🥳 Сегодня было 40 сек 2 раза, вечером еще побегала 8,5км - прият…
- Jan 13, 2026Итого - первый день планки - удачно😎 Подписались 🦄🔥 аж, 5 человек Андрей будет делать о…
- Jan 12, 2026Незакрытые гештальты pinned a file
- Jan 12, 2026🦄Задачка - Научиться стоять в планке 5 минут)) Любопытно мне С завтрашнего утра - новый к…