выдал что-то — надо на время скрыться из вида. проявил эмоции — надо найти закономерность/причину почему я это сделал и в следующий раз не допустить. иногда допускаю. иногда я отдаю слишком много для сп5, жертвуя своими силами, чтобы помочь человеку, объяснить что-то. я могу выложиться по полной, поэтому сомневаюсь что сп5. потом правда я очень устаю и какое-то время могу не показываться. часто у меня присутствует желание сбежать из места где я показал слишком много себя, чтобы сделать вид, что этого не было, чтобы люди не запомнили. то есть причина получается не в дефиците энергии (хотя он есть), а в том, чтобы не открыть слишком много себя, не испортить впечатление возможно даже.
я жалею что тратил время на это, ведь после того как я выкладываю все ресурсы и становлюсь чуточку счастливее (потому что проявляю себя, положительные эмоции, все такое), я начинаю... думать, что это было слишком откровенно, слишком я забылся. отпустил контроль. вдруг это приведет к плохому? когда реально приводит к плохому и мне пишут ужасные вещи в лс я на удивление спокойно и быстро блокаю, то есть тот страх/стыд что я избегал оказывается не таким страшным как мне казалось, но я все равно ощущаю что я зря это делаю. я будто улавливаю ложное ощущение что я сделал что-то не так и часто оно не ложное даже.
когда я настолько много выкладываюсь, у меня смазывается сознание и я могу неправильно читать, не то писать, забывать элементарное, это самое страшное, как будто я облажался. и да, это можно связать с тем, что я боюсь тратить свои ресурсы и что они невосполняемы, но возможно, это можно связать со стыдом со4 самого себя. я вижу разницу между стыдом и страхом и могу сказать, что стыд для меня гораздо более редкое чувство и я скорее боюсь. но боюсь я, если покопаться, предвкушения стыда, то есть избегаю его и страх что я недостаточно умен, недостаточно компетентен - иначе это позор и точно надо валить и бежать в комфорт, в свое "убежище"
⁽ @typsconf ⥂ @typsconfbot