я обычно не задумываюсь насчет желаний, а сразу чувствую прилив энергии его исполнить + обдумываю, как это сделать и хватит ли у меня сил. В каких-либо ситуациях я вполне могу принять свою вину или неправоту (не на публику, а в первую очередь внутри себя), но я скорее буду стараться думать, как исправить свое незнание или не допустить такую ошибку позже.
Просто дело в том, что я панически боюсь критики и малейшего осуждения других людей. Человек может выразить обычное недопонимание, и у меня сразу поднимается тошнота, начинается головокружение, в этот момент у меня дикий стресс и я чувствую себя никчёмной, хочется исчезнуть + кажется что человек просто хочет меня убить и ненавидит меня. Даже если я понимаю, что это не так, и даже если это близкий человек, который меня поддерживает и не осуждает.
Когда я что-то напишу где-то на публике, то у меня сразу страх того, что не поймут и возненавидят, сразу желание отложить телефон и успокоиться, укрыться от других.
Я тоже не хочу принимать ответственность за что либо, но потому что мне страшно, что если я что-то сделаю не так, то я провалюсь, потеряю ресурсы, будет какая-то опасность, которая мне нанесет реальный ущерб и тд.
Можно ли связать мою панику и стыд с чем-то вне типологий?
⁽ @typsconf ⥂ @typsconfbot