Анонимно. Мне 42, суставы пока в норме, но колени иногда хрустят, а после долгой ходьбы ноют. У мамы артроз. Подскажите, как вы поддерживаете суставы? Какие упражнения, питание, что-то принимаете? Когда начали?

Есть важная новость? Или просто хотите предупредить горожан? 👇

👉 Предложить новость

👉 Мы также в МАХ

📨 Читайте Типичный Ханты-Мансийск