Петли TRX в подготовке хоккеистов.

Главные преимущества TRX — компактность и универсальность.

К сожалению, мне часто приходится работать в залах, которые совершенно не приспособлены для подготовки хоккеистов. В таких случаях петли TRX очень выручают. Хотя иногда даже и их просто некуда закрепить. 😅

На видео — простой комплекс упражнений в исполнении юного спортсмена.

Тренируйтесь правильно 😉