Увидел это видео и просто не мог не поделиться.

Сергей Викторович Ковалёв раскладывает, что такое проблема и как мы её проживаем.

Мне прям зашло — и про время, и про 6 шагов. Соглашусь, что непросто воспитать в себе такой майндсет, особенно когда жопа горит. Но учиться и тренировать себя проживать сложные моменты, не растворяясь в импульсивных реакциях — по-моему, это того стоит.

Особенно в наше нынешнее время:)