: *стикер*
: нет, я ещё не ела!!
: моя аватарка - фото в подарок от чеён мне, она сказала, что это "селфи в виде зеленой виноградинки"ㅋㅋ
: у меня есть сок, который я пью каждое утро, так что выпью его сейчас !!
: я просто смешиваю банан, чернику, соевое молоко и протеиновый порошок, этого хватает, чтобы быть сытой до обеда~
: он ещё и вкусный
: и реально очень сытный!!!
каким брендом протеина пользуешься??
: thebenefood хороший бренд, у него нет привкуса обычного протеинового порошк
какую обувь ты надеваешь на пробежку??
: adidas adizero!
у варёных яиц по утрам столько пользы! ты остаешься сытой до обеда, в них много белка и питательных веществ. а самое главное, говорят, что одно из веществ в яйцах помогает лучше спать ночью.
: как раз прошлым вечером варила яйца перед сномㅋㅋ