Мы слишком много думаем о плохом и слишком мало — о хорошем. Конечно, иногда стоит задуматься о проблемах, чтобы извлечь из них урок и избежать их в будущем. Что еще хуже, часто сосредоточенность на негативных явлениях создает предпосылки для тревожности и депрессии. Один из способов не допустить этого — научиться думать о хорошем и получать от этого удовольствие.
✨Я абсолютно счастлива. ✨У меня все получается. ✨Я люблю себя и все то, что меня окружает.
Ты имеешь возможность созерцать и чувствовать. Тебе дарована возможность слышать музыку и видеть улыбку любимого человека. Тебе дарована возможность идти босяком по нежной траве и плавать в могущественных реках. Рядом с тобой живут птицы и рыбы. У тебя есть всё, чтобы любить и дарить любовь. В тебе так много места для радости. У тебя есть солнце и миллионы звезд. У тебя есть всё и ты есть всё. Ты есть жизнь и ты можешь дарить жизнь.Это прекрасно, что ты есть.
Не делай зла — вернется бумерангом...Не плюй в колодец — будешь вoду пuть... Не оскорбляй тoго.... кто нuже рангoм...А вдруг прuдется...,что-нuбудь прoсить. Не предавай друзей, uх не заменuшь...И не теряй любuмых — не вернешь.... Не лгu себе — сo временем проверuшь....Что этoй лoжью сам себя ты предаёшь.
Берём день и хорошо очищаем его от зависти, ненависти, огорчений, жадности, упрямства, эгоизма, равнодушия. Добавляем три полные(с верхом)ложки оптимизма,большую горсть веры,ложечку терпения, несколько зёрен терпимости, и, наконец, щепотку вежливости и порядочности по отношению ко всем и, в основном, к ближним. Всю получившуюся смесь заливаем сверху ЛЮБОВЬЮ! Теперь, когда блюдо готово, украшаем его лепестками цветов доброты и внимания.
Подавать ежедневно с гарниром из тёплых слов и сердечных улыбок, согревающих сердце и душу💫
Нужно научиться без сожаления оставлять позади все то, что затрудняет твой путь вперед...
Плохие воспоминания и старые обиды, Прошлые ошибки и былые разочарования, а главное – людей, доказавших своими словами и поступками, что вам с ними больше не по пути..
Если ты не благодарен за то, что у тебя есть, ты никогда не будешь доволен тем, что получишь.
Найди благодарность за мельчайшие вещи: За утреннее солнце, глоток воды, за свои старые, любимые туфли — и вот — счастье уже твоё. И больше не важно, что ты можешь получить или потерять...
Просто человека рядом, любящие глаза и крепкая рука.
Просто разговоры до утра о важном и ни о чем.
Просто знать, что есть кто-то настолько близкий и родной, с кем ничего не страшно, кто заботится о тебе, думает и переживает.
Просто чувствовать себя очень нужным и важным для того, кто так нужен тебе и знать, что ты не один в этом мире. Как же это мало. Как это бесконечно много…
🔸Прости себя за ошибки 🔸Помни о мечтах 🔸Прислушивайся к своим потребностям 🔸Сдерживай обещания, которые даёшь себе 🔸Научись восхищаться собой 🔸Не останавливайся 🔸Доверяй интуиции 🔸Укрепляй личные границы 🔸Наслаждайся каждым моментом
▫️Чужая красота не отнимает твоей. ▫️Чужое счастье не отнимает твоего. ▫️Чужой ум не отнимает твоего. ▫️Чужие успехи не отнимают твоих. ▫️Чужое мнение не отнимает твоего. ▫️Чужая уверенность в себе не отнимает твоей. ▫️Чужие способности не отнимают твоих.
✔️ Следи за шагами. Пусть походка будет женственной. Не смотри под ноги, не спеши, не сутулься. ✔️ Уменьшай размеры. Пересмотри содержимое сумки. Зачем нужен баул, когда можно обойтись симпатичной маленькой сумочкой?. ✔️Больше читай. С интересным человеком хочется общаться. ✔️ Будь целеустремленной. Поставь перед собой цель и иди к ней. Верь внутреннему голосу. Цельные натуры притягивают. ✔️ Запасись специями. Научись готовить хотя бы одно блюдо и радуй им друзей и близких. Даже если это простой яблочный пирог. ✔️ Береги голову. Вычурная укладка- это хорошо. Для торжественных случаев. А волосы, к которым хочется прикоснуться, выглядят как у романтичных барышень из фильмов для пиратов. ✔️Умолчи о главном. Девушки, не надо на первом же свидании все о себе рассказывать! Оставляйте некоторую загадку, им так нравится отгадывать загадки!
Если тебе никто это не говорилсегодня,позволь мне..
У тебя всё прекрасно получается. Пожалуйста, не будь строга к себе. Вспомни, через что ты прошла. Ты ни в чём не виновата. С тобой всё хорошо. Ты ОЧЕНЬ красивая. Можешь не сомневаться в этом. Тебе не обязательно что-то кому-то доказывать.
Не поддавайтесь злобе и гневу. Если бы вы знали, сколько жизненных сил у нас отнимают эти разрушительные эмоции. Более того, они вполне способны вызвать ухудшение самочувствия и даже привести к различным заболеваниям. Берегите себя, не поддавайтесь гневу, не злитесь. Ради себя. Это поможет вам сохранить жизненную энергию, оставаться здоровым, бодрым, полным сил..
Не забывайте об очень важном законе Вселенной: всё, о чём мы думаем и говорим - растёт и умножается.. а то, что мы оставляем без внимания, — исчезает..
