Фразы, которые стоит повторять каждый день:

➖Я учусь на своих ошибках и расту из них.
➖Сегодня - новый день и новая возможность.
➖Я достойна любви и уважения.
➖Я могу контролировать свои реакции и выборы.
➖Моя уникальность - моя сила.
➖Я могу справиться с трудностями и преодолеть вызовы.

Повторение положительных утверждений может помочь укрепить твою самооценку.