Регулярный дневной сон может быть ранним признаком деменции, выяснили учёные. Согласно исследованию, у людей, которые часто дремлют днём, риск когнитивных нарушений оказался почти на 48% выше. Эта связь сохранялась даже у тех, кто не страдал апноэ и не жаловался на проблемы с ночным сном.

Исследователи предполагают, что повышенная сонливость может указывать на изменения в участках мозга, отвечающих за бодрствование. При этом учёные подчёркивают: сам дневной сон не вызывает деменцию. @tvdno