Жизнь в Сети мешает студентам строить общение в реальности.
Трудности в коммуникации среди молодого поколения обошли тревожность и депрессию. Новому поколению теперь все сложнее решать конфликты и адаптироваться к коллективу. Об этом сообщили Минобрнауки в разговоре с изданием «Ведомости».
Специально для «Критика новостной ленты» мы поговорили с психологом Асей Зюзиной и выяснили основные причины одиночества в стенах ВУЗа и когда пора обращаться к специалисту.
Важный элемент в любой среде — коммуникация, которая плавно перетекла в режим «онлайн». Здесь человек читает сообщение и начинает додумывать, с каким мотивом или интонацией оно было написано. Это спустя время вызывает тревожность и раздражительность, формируя общий негативный фон.
«Хороший способ научиться налаживать общение — найти сообщество по интересам: книжный или киноклуб, группу любителей ролевых игр. Живое взаимодействие помогает лучше понимать реакции других, узнавать себя и находить людей, с которыми вы на одной волне», — подчеркивает Зюзина.
Если социальная тревожность становится сильной и сопровождается физическими проявлениями, а подавленное состояние сохраняется длительное время, стоит обратиться к специалисту.
#мнение360
Подпишись на нас в MAКС I Обратная связь