مکمل‌های ورزشی؛ ضرورت نظارت تخصصی و هشدار درباره مصرف خودسرانه
🔷 دکتر توحید سیف‌برقی، متخصص پزشکی ورزشی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با هشدار درباره مصرف خودسرانه مکمل‌های ورزشی در میان نوجوانان و ورزشکاران، تأکید کرد که استفاده از این مکمل‌ها باید تنها در صورت وجود نیاز واقعی و زیر نظر متخصص انجام شود. او با بیان اینکه بسیاری از ورزشکاران به دلیل حجم بالای تمرینات قادر نیستند نیازهای تغذیه‌ای خود را فقط از طریق غذا تأمین کنند، گفت: مکمل‌ها می‌توانند شکاف تغذیه‌ای را جبران کرده و به بهبود ریکاوری و افزایش عملکرد کمک کنند.
🛜 مشاهده فیلم با کیفیت
#آموزش_سلامت_عمومی
📺 تولید شده در تلویزیون اینترنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران
🧬🧠🫁🫀🦷🦿🩻🔬🌡️🩸💉💊🩺
✍ با دانشگاه علوم پزشکی تهران همراه باشید:
سایت | اینستاگرام | تلگرام | واتساپ | بله | ایتا | آپارات | یوتیوب | تلویزیون