Решила попробовать стать более рассеянной, чтобы не выгореть 🌸

Недавно я почувствовала что вот-вот выгорю от своей прекрасной любимой творческой работы. И знаете, что я сделала?

Ну, во-первых, остановилась и прислушалась к себе
Так как я самозанятый творец, я сама себе делаю график и несу ответственность за выгорание 🌷

А причина всегда кроется в каком-то дисбалансе.
В прошлый раз я делала слишком плотное расписание без передышек.
Сейчас, причина точно была в другом, но в чем? Сама того не понимая, я угодила в какую-то ловушку ума 🐚

У меня большой список задач, там что-то доделать, тут висит два заказа, здесь надо освоить пару новых навыков, это все не новость.
Но этот список задач стал очень сильно давить мне на нервы.

Оказалось, что причина в гипер фокусе на одной задаче. Я выстраивала работу линейно - не разрешала себе переключаться на другую задачу, пока не доделаю эту, даже если идёт туго
⚱️
Как только я решила, что буду делать по чуть-чуть всё, на что упадет взгляд - я открыла новые горизонты планирования
Разрешила себе запараллелить все проекты и дело пошло!

Я осознала простую истину - просто физически за эту жизнь я не успею сделать все то, что хочу. Значит не буду даже пытаться.

И постепенно всё что откладывалось по приоритетности, но при этом давило морально - все начало реализовываться.
А я почувствовала облегчение и свободу 🦋