1. Главная мотивация
Моя мотивация делится на два уровня. С одной стороны, мне безумно важна оценка от людей: меня заряжают и мотивируют комплименты моей внешности, особенно когда окружающие замечают, что во мне что-то изменилось к лучшему. С другой стороны, внутреннюю силу мне дает моя значимость в коллективе и любимые хобби — чирлидинг (где важен командный дух), рисование и кулинария.
2. Главный страх:
Мой самый большой страх — столкнуться с осуждением в компании, услышать, что я некрасивая, или почувствовать, что меня не считают любимой и нужной, скучной. Также я очень боюсь остаться в полном одиночестве, потому что без людей, общения и поддержки я словно теряю свою ценность и начинаю чувствовать себя никчемной
3. Что делаешь, когда чувствуешь себя никчемно:
Когда меня накрывает это чувство, моя первая реакция — полностью закрыться в себе. Я могу плакать, начинаю судорожно искать в себе проблемы, изъяны и недостатки, пытаясь понять, что со мной не так. Но когда мои эмоции утихают, я иду к тем, кому доверяю: начинаю искать поддержки у близких людей, просить у них советов и теплого слова, чтобы снова почувствовать почву под ногами
4. Реакция на критику:
Я реагирую на критику очень остро и болезненно, особенно если она касается моей внешности. Моя первая реакция — замолчать, уйти в себя и начать судорожно искать проблемы в собственных словах или в самой себе. Только переварив это внутри, я могу что-то ответить. В душе я всё переношу невероятно близко к сердцу, но у моего терпения есть предел: если меня критикуют слишком часто и несправедливо, оно просто лопается, и я не стану это терпеть, но буду очень сожалеть о том что произошло
5. Что даёт чувство безопасности:
Для меня чувство безопасности — это в первую очередь бережное и любящее окружение. Мне жизненно важно знать, что в моей компании меня принимают любой: и яркой, и уставшей, без страха получить осуждение за внешность или слова. Безопасность мне дают искренние комплименты, уверенность в том, что я нужна коллективу, и знание, что близкие люди не оставят меня в одиночестве, поддержат и полюбят. Также мне очень важен комфорт. А еще меня заземляют мои любимые хобби — когда я рисую, готовлю или тренируюсь, я чувствую, что контролирую свой маленький мир
6. Поведение в конфликте:
В конфликтах я сначала могу вести себя немного странно, пытаясь всеми силами просто замять или выпутаться из ситуации. Если это не выходит, у меня есть два пути. Первый: я закрываюсь в себе, долго анализирую всё в голове, а потом первая иду извиняться, даже если не совсем виновата — просто чтобы сгладить ситуацию и сохранить наше общее эмоциональное изобилие и тепло. Второй (если человек очевидно не прав): я до последнего пытаюсь решить всё мирно, чтобы каждый остался доволен. Но если компромисс не находится, а человек упрямо давит, моё терпение лопается, и я могу сильно сорваться. Правда, потом я всегда долго сожалею об этих эмоциях и снова иду искать мирное решение
7. Где черпаешь энергию:
Моя энергия идет из трех источников. Первый — это люди: теплые слова, комплименты и безопасное общение с самыми дорогими мне людьми. Второй — командный дух: занятия чирлидингом дают мне мощный заряд сил и азарта. Третий — творческое уединение: рисование и кулинария и т.д.
8. Поведение на публике:
На публике я всегда стремлюсь выставить себя намного красивее, лучше и презентабельнее. Мне жизненно важно сделать всё идеально, до мельчайших деталей, чтобы произвести наилучшее впечатление. Однако за этой внешней безупречностью внутри всегда прячется сильное волнение и страх, что всё получится неудачно и мои старания не оправдаются
9. Что делает меня счастливым:
Меня делают по-настоящему счастливой мимолетные моменты, проведенные вместе с близкими людьми — для меня это безумно важно и ценно. Также я искренне счастлива, когда чувствую любовь, признание и получаю хорошую оценку своей работы или стараний
🤖: @tscthebot🥺👥: @tscgchat