Татарская булочка | Лилия Бикбова

Прилетела в Пятигорск (Минеральные воды, если быть точнее)

10 минут пыталась понять, откуда у меня флешбеки, почему я знаю как назвается кафе у аэропорта («Встреча») и что сбоку должны быть часовня (стоит исправно), ведь я впервые в Пятигорске.

Пока до меня не дошло, что я 2015 прилетала сюда восходить на Эльбрус!

О, память, для чего ты хранишь название кафе в Минеральных водах, но не помогаешь мне запоминать имена людей?)

В последнее время я вернулась к подкастам (слушаю их волнами).

Сегодня вспомнила про подкаст «Счастье», где Катя расспрашивает разных ребят о том, что для них — счастье.

С удовольствием послушала запись о проекте «Слава детям». Слава и Алина организовывают детские походы, а в них творится магия. Привет, моя дорогая @Alina_Khotchenkova

Официально заявляю, помимо того, что ребята делают топовые походы, они еще и волшебные родители.

https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%81%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%D0%B5/id1525429534?i=1000557118341

Читаю книгу «147 свиданий» от Радмилы Хаковой. Это проект про 147 свиданий, чтобы встретить своего человека.

В одной из глав есть фраза «возможно, из Татарстана придётся уехать. Все женаты»

На секунду поймала себя на этой же мысли. Думала (думаю?) также, что многие уже нашли своего человека.

Любопытно, это верное утверждение или ограничивающее убеждение?

Хочется узнать, каково это — встретить своего человека. У меня только один раз было сходен чувство. Но, как показал жизнь, мы точно не сошлись в одном важном факторе — способе принятии решений.

Расскажите, каково это: понять, что ты встретил своего человека?

Сегодня начали приходить первые подарки на др. Это — комнатный камин. Теперь огонь будет всегда со мной.
Если вы не знаете, мой др — 8 октября.

Если вам хочется что-то мне подарить, то вот мой вишлист. А если вы не в Казани, то там есть и адрес.

Там куча классных идей — вдохновляйтесь :)

https://lillybikbova.notion.site/b9814ad4a3174dec92218b94abc8c4c6

Пару минут назад я нажала кнопку «отправить» и в банк улетели документы на оформление моего ООО.

Очень любопытное чувство внутри: с одной стороны волнительно (потому что это большой шаг и я такая уже совсем взрослая), с другой — очень спокойно (словно это просто очередная задача).

Ух, надеюсь, что скоро буду делиться новостями о новых проектах)

Это все еще лучший канал, чтобы поражаться многообразию мира!

Замечаю, что какие-то реакции меняются, а какие-то закрепляются. Интересно, от чего это зависит?

К примеру, я раньше очень сложно переносила изменения. Для меня не существовало фразы «я передумал». В моей голове сразу бушевало «в смысле? Мы же договорились!». При этом, этот бунт поднимался даже если человек предупреждал заранее.

Сейчас, спасибо всему, что произошло за последние три года, мои вспышки крайне редки. Я понимаю, что все может поменяться, обстоятельства случаются и нужно просто как-то действовать. К примеру, сегодня у меня отменился короткий поход на день рождения, потому что все из группы отказались. А у меня уже куплены невозвратные билеты, забронированы гостиницы и есть настрой отдохнуть в горах. Я, конечно, вскипела. Но через 10 секунд начала искать какие могут быть варианты и, кажется, нашла как сделать так, чтобы и билеты не пропали и по горам походить.

А вот то, что не поменяется. Я терпеть не могу, когда называют сроки, потом их не соблюдают и пытаются придумать какую-то красивую историю, чтобы объяснить, почему сроки сорваны.
В этом всем, меня больше всего раздражает красивая история. Я не понимаю, почему а) нельзя назвать реальный срок (а лучше длиннее, а потом сделать быстрее) б) честно сказать «мы продолбались, неверно насчитали время. Сделаем тогда-то». И назвать реальный срок.
Я начинаю заводиться, как только слышу начало «красивой истории».

Пока думаю, что она у меня ассоциируется с враньем. А это я не люблю больше всего. Лучше пусть неприятно, но правда. С этим можно что-то сделать. А с туманом лжи — ничего.

——-
Любопытно, что еще поменяется, а что останется неизменным.

Увидела — сразу делюсь. Возможно, для кого-то из вас сейчас это будет очень актуально.

На сайте Высшей школы экономики можно оставить заявку на получение трёх бесплатных сессий с психологом (одним из слушателей или выпускников магистерской программы). Достаточно заполнить анкету.

От себя добавлю: не пренебрегайте помощью, не оставайтесь наедине со своим страхом, не замирайте в объятьях тревоги.

Сейчас трудно, но мы все справимся.

Очень хороший подкаст про внутреннего критика. В конце — замечательная практика.

https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE/id1488479498?i=1000580004434

Лето было чередой завершений и окончаний: закончила Институт Коучинга, вышла из учредителей esprezo, переехала в свою квартиру и закончила череду регулярных переездов по городам.

Осень — пора стартов и начинаний. Казалось бы, начинай в своё удовольствие: квартира, новый бизнес, новый ритм, новый город. Вроде бы нужно делать миллион и одну задачу, обустраивать дом, знакомиться с новыми людьми и заводить общество.

Но вот, что я выяснила — когда уходит привычная рутина, всё как-то сыпется. Неясно, как это всё сделать. Новости не радуют. Я то делаю что-то, то рыдаю (спасибо моей эмоциональной части).

У меня тревожная психическая структура. Это означает, что в любое время тревоги и непонятности мне хочется сделать 100500 тысяч дел. Вне зависимости от того, эффективно это или нет. Или руки резко опускаются и делать ничего не можется. Но остановка для моей структуры значит смерть. Поэтому, кстати, порой тяжело отдыхать и медитировать в том числе.

Поэтому моя структура сейчас хочет срочно сделать все дела или психануть и не делать ничего. Угадайте, что я выбираю? Сегодня я выбрала смотреть Игру престолов.

Под вечер я вспомнила фразу «Птица за птицей». Поэтому я собралась и сделала то, что могу. Записала себе несколько сфер, чтобы написать туда список задач. Первый шаг, который смогла. Этакое колесо баланса, да или просто список. Вот что у меня получилось:

— здоровье и спорт
— хобби и творчество
— развитие и обучение
— романтика и отношения
— отношения с собой
— друзья и окружение
— отношение с близкими и родственниками
— бизнес и денежные проекты
— отдых, путешествия и наполненность
— яркость жизни
— дом и домашние задачи

Получилось много, не так ли 🌚 Посмотрим, что получится сделать завтра. Каким будет следующий шаг, следующая птица.

Изучаю Казань, свой новый город для жизни. Мой мозг пока не очень понимает, что я здесь живу. Особенно с учётом того, что из моего ЖК Беседа выходить особо не хочется 😅

Я выбрала Казань по нескольким причинам:
1. Развитый и активно развивающийся город
2. Яркая идентичность города
3. Национальная культура. Моя татарская сущность каждый раз получает эстетический оргазм, когда слышит родную речь
4. Много творчества в городе

Сегодня я отправилась на озеро Кабан послушать аудио-спектакль — подкаст https://kabancool.su. И я получила максимум: отличная идея, приятные рассказы и виды озера и набережной — просто топ.

#lilly_kazan