#статья

Я решила разбудить свои знания языка (я про английский) и договорилась сама с собой начать с чтения.

Я читаю вечером вслух 1 главу Гарри Поттера, чтобы привыкнуть к тому, как я звучу на английском, перестать жевать слова и чётче выговаривать буквы (с этим появились небольшие проблемы после Брекетов)

А в течение дня читаю одну статью на английском. И, поскольку, я люблю шарить знания (а ещё это стимулирует меня не отлынивать), я решила делиться сюда тем, что читаю.

Сегодня была статья «Well-being offers a sustainable alternative to health optimization»

Пара любопытных мыслей для меня:
1. Если полагаться только на электронные гаджет по измерению состояния здоровья (часы, пульсометр и пр.), можно потерять контакт с телом. Получается как бы подмена «я чувствую» на «мои смарт-часы говорят, что..»

2. Коучи помогают человеку процветать, так как занимаются оздоровлением его ментального состояния и помогают наладить контакт с телом.