Итоги...нет, пока не года, а второго сезона

Мы завершаем сезон про депрессию и уходим на небольшие каникулы. Надеемся, за это время вы послушаете прошлые подкасты, если ещё не, и успеете соскучиться по нам.

А пока мысли каждой из нас о втором сезоне.

😼Лиля
Для меня сезон с депрессией стал в какой-то мере отрезвляющим. Я искренне верила, что если я по своей сути счастливый пирожок и оптимист, то такое заболевание как депрессия меня никогда не коснётся. Оказалось, что это всё далеко не так, и ему подвержены все. Я рада, что так много людей согласились поделиться своей непросто историей, а ещё тем, что в сезоне появились медийные личности — Родион Скрябин и Данил Мухин.
А ещё, это был самый структурный рабочий процесс, который у нас был — и это огромная наша заслуга, я очень нами горжусь.

🍤Лена
Этот сезон был для меня очень терапевтичным, особенно выпуск с моей мамой. Я несколько раз сталкивалась с депрессией, последний эпизод длился девять месяцев 2022 года, и я всегда описываю его как «чёрную как смоль дыру». Если бы тогда я услышала наши выпуски, это бы помогло мне понять, что я не одна, со мной всё нормально, мои чувства важны, а, главное, я снова смогу радоваться жизни. Три человека сказали мне, что наши выпуски помогли им найти в себе силы обратиться к психиатру и начать лечение, а не отнекиваться, что с ними всё в порядке. И всё время, усилия и деньги, которые мы вложили в сезон, стоят того, что этим людям стало легче.

💃Настя
Если первый сезон про ВИЧ для меня был про эксперименты — мы тестировали подход, форматы, исполнение. Сезон про депрессию получился про развитие. Кажется, нам удалось на голову вырасти. Это и про наполнение выпусков, и про качество, и про материалы в сотворчестве, и про внутренние процессы, которые остаются за кулисами. Я нами очень горжусь!
Наша «депрессия» лично для меня получилась терапевтичной и поддерживающей, как бы парадоксально это ни звучало. Слушаю наших гостей, я узнавала что-то про себя, про людей рядом. И это было суперценно. Вот так слушаешь подкаст или созваниваешься с экспертом, а по телу как побегут мурашки. И сразу понятно, где в душе тонко, звонко и очень откликается.
А ещё я училась, можно сказать прошла инструктаж по технике безопасности. Раньше я не соприкасалась с депрессией близко (надеюсь, этого не случится и впредь), но даже если — я как минимум чувствую в себе опору. А значит смогу поддержать себя и близких. Это важно.

🦊Мишель
Сезон депрессии был для меня важным по двум причинам. Первая — сезон стал показателем нового уровня для «Выйти из тени» и эталонным примером. Мы растём, а с этим и качество нашего продукта. Вторая причина — личная и важная тема. Я соприкасалась с депрессией, когда моя подруга справлялась с ней, сама я тоже была на краю перехода в неё. После сезона и наших подкастов я больше приняла факт, что это не что-то придуманное, а реальная проблема, с которой может столкнуться каждый человек в определённый период жизни.