— Какое животное самое счастливое?
— Не знаю
— Золотая рыбка. Она забывает всё через 10 секунд. Будь золотой рыбкой

Тед Лассо
_________
Я тоже посмотрела этот потрясный сериал — очень добрый, внимательный, отличный на адекватную коммуникацию.

Мне понравилось отношение к ошибкам в нём: быть золотой рыбкой. Это означало забыть то, как ты налажал. Но по сути — не просто забыть, а не корить себя за это, не застревать. Взять урок и пойти дальше.

Я в школе была отличницей, четвёрку в семье встречали вопросом «почему не 5?», поэтому я отлично знаю, что такое «застрять в том, почему не…». Почему не сделала как-то иначе, почему не ответила вот так красиво и едко, почему выбрала того мужчину, а не этого, почему поддалась на какие-то разговоры.

В этом застревании я вижу два состояния — винить себя: брать лопату и самозабвенно закапывать себя в могилу бездарности или искать виновного: найти того, на кого можно слить всю злость и обиду, закопать его или её в могилу.

Весь остой в том, что эти оба процесса засасывают, в какой-то степени они даже приятные. Потому что тебя жалеют или ты в праведном гневе и тебя поддерживают.

А в ситуации «Окей, получилось фигово, взяла урок, пошла дальше», не получить сочувствия или поддержки. Типа, ну ты же итак справился!

Так вот, все те, кто умеют быть золотой рыбкой, вы — огромные умнички и это большой труд научиться так действовать, если вы раньше так не умели. Горжусь вами!

А я буду продожать учиться быть золотой рыбкой и не застревать, хотя иногда так хочется, аххха. Просто потому что найти кого-то виноватого и свалить всё на него ну очень приятно 😈