#книги

Дочитала вчера книгу Эдит Эгер «Дар», за которую принялась после её же «Выбора».

Мне очень нравится, как мыслит эта женщина, которая прошла Аушвиц. Как бережно она относится к состоянию человека, нигде не сквозит «Я прошла Аушвиц, твои проблемы ничто». Наоборот, она понимает и видит персональный ад каждого. И это очень ценно.

Обе книги для меня те, которые я хочу купить в бумаге и поставить на полку, чтобы можно было брать их и перечитывать, смотреть, как отзываются выделенные цитаты. Все книги, которые мне пришлись по душе — исчерканы. Хоть печатные, хоть электронные).

Приведу несколько цитат из книг, которые мне запали в душу
_____
ВЫБОР

«Свобода начинается, когда мы учимся принимать случившееся. Свобода означает, что мы набираемся смелости и разбираем свою тюрьму по кирпичику.»

«Мы входим в роль жертвы не из-за того, что с нами происходит, а потому, что принимаем решение держаться своего мученичества»

«не существует иерархии страдания. Нет ничего, что делало бы мою боль сильнее или слабее вашей; нельзя начертить график и отмечать на нем уровень значимости того или иного горя.»

«Быть пассивной – значит позволить другим решать за тебя. Быть агрессивной – значит решать за других. Быть настойчивой – значит решать самой за себя. Значит верить, что в твоей жизни всего довольно, а ты вполне самодостаточна.»

«Если когда-нибудь мне понадобится придумать ей название, то, наверное, выберу «терапия выбора», потому что, если мы говорим выбор[31], всегда подразумеваем «свобода». Быть свободным – это жить настоящим.»

«…какими бы сильными ни казались мне мои чувства, они не фатальны. Они конечны…Проживать эмоции – прямая противоположность депрессии.»

«любовь – это не то, что мы чувствуем, а то, что делаем»
______
ДАР.

«Взрослому человеку, если он на что-то решился и представляет собой по-настоящему цельную и зрелую личность, не нужно ни у кого спрашивать разрешение»

«Я очень избирательна в выборе того, на кого, на что и когда мне сердиться, потому что в первую очередь сама страдаю от собственной злости.»

«Сила, о которой я говорю, не имеет ничего общего с игрой мускулами, влиятельностью или могуществом. Это означает, что у вас хватит сил нести ответственность за свои отношения, за свою жизнь, за свой выбор. Вы сильны, потому что не растрачиваете зря свою энергию.»

«Быть уверенным в себе человеком, полагаясь на собственные силы, отнюдь не означает, что надо отказываться от заботы и любви, которые вам предлагают другие люди»

«Есть ли в этом замечании что-либо содержательное, что расширит мои знания, что даст импульс моему созидательному началу?» Неважно, как я отреагирую на чужое мнение (прислушаюсь ли к нему, отмахнусь ли от него), но я всегда могу сказать: «Спасибо за вашу точку зрения» – и жить дальше… И особенно важно помнить: мы сами выбираем, за что и как себя упрекать.»

«Прощать не означает разрешать другому продолжать нас ранить.»