День на адаптацию

За всё время моих путешествий и перелётов (а их было немало) я выявила для себя идеальный способ перехода из состояния "Я — путешественница" в состояние "Я дома".

1. Дать себе день-два без рабочих задач и встреч с людьми.
Эти дни я посвящаю разбору чемодана, стирке, ленивому заказу продуктов.

Часто именно в эти дни я начинаю прибираться и избавляться от вещей, которые не вызывают во мне тёплых чувств.

И в этот раз не обошлось — создала отдельный канал для вещей, которые ищут свой новый дом. Буду его постепенно пополнять очень разными лотами)) Заходите, вдруг вы искали что-то, что нужно именно вам. @ineednewhome

Если прилет ночью / вечером, то разбор чемодана сразу откладывается на следующий день.

2. Первым из чемодана выкладываю "якоря дома", которые возила с собой.

Это те вещи, которые создают мне дом и комфорт в любом месте. Мой набор:
→ свечи
→ МФР мячик
→ Зубная щетка, ирригатор и кремушки
→ Гуаша
→ Метафорические карты

Когда я их выкладываю, я будто говорю "теперь дом здесь".

3. Прогулка по району.

Я брожу по улицам района где живу, хожу в парк, здороваюсь с белками, утками, любимыми деревьями. Сижу на лавочке. Захожу в привычные мне и любимые магазины, пекарни. Чаще всего забредаю в мак за картошкой и кофе, чтобы потом съесть это всё на берегу озера.

Погружаю себя в "домашнюю систему" бОльшую, чем моя квартира.

Раньше, я бросалась в новый день в другом городе как с обрыва — резкий прыжок. Прилетала и сразу же в этот день у меня мог стоять рабочий созвон или встреча. Сейчас понимаю, что больше люблю постепенное погружение.

А как у вас?