Вчера была на творческом вечере у моего друга — Артема Гусева (кто-то его знает, как основателя Бюро Глагол)

На вечере было около 50 человек, знакомых и нет. Я встретила столько открытых и теплых людей, просто восторг. Наобнималась со своим знакомыми по московской жизни и поняла, что очень соскучилась по такому движу.

На вечере можно было проявить любое свое творчество. «Можно абсолютно всё в рамках 5 минут» — это было основное правило.

Одна из участниц сказала: «самое главное — научиться нормально позориться».

Мне эта фраза так понравилась, что я ее сразу утащила в заметки, чтобы обдумать и раскрыть.

И она права на все 100%. Нормально позориться — это быть собой настолько, чтобы делать что-то впервые на публику в режиме «как получится». Эта фраза — способ снизить тревогу внутренних частей по поводу «неидеальности» и получить наслаждение. А главное, для внутреннего критика, эта настройка беспроигрышная:
— если удалось — супер, задача выполнена, можно себя похвалить
— если нет, то получается, опозориться не вышло, значит ты снова молодец 😏