При клике на имя автора откроется ссылка на книгу.
«Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе» (My productive year)
Автор: Крис Бэйли
Название говорит само за себя — в книге о том, как автор поставил над собой эксперимент и каких достиг результатов. Мне нравится книга своей максимальной практичностью. Бонусом, она легко читается.
«Когда» (When: The Scientific Secrets of Perfect Timing)
Автор: Дэниел Пинк
Здесь автор изучает как влияют дневные ритмы на продуктивность, поведение и суждения. Он опирается на научные данные и даёт много рекомендаций для улучшения личного ритма и эффективности жизни.
«Атомные привычки» (Atomic Habits)
Автор: Джеймс Клир
Поговаривают, что это одна из самых популярных книг, которая помогает поменять свой подход к жизни и привычкам. У меня лежит на полке — ещё не читала.
Жмите
🔥, если что-то читали и делитесь своими мыслями в комментариях
🌚 — если пока не знакомы с этими произведениями
