🌧 Розовый шум помогает мозгу очищаться и улучшает качество сна

Исследователи из США выяснили, что короткие звуковые вспышки могут сделать сон максимально восстанавливающим.

Главное отличие розового шума от белого в балансе частот. Как и белый шум, розовый содержит все слышимые человеческим ухом частоты. Но разница в том, что в розовом шуме низкие тона звучат громче, а высокие тише. На выходе получается очень мягкий и сбалансированный звук, напоминающий шум дождя или далекий водопад. Звук настолько тихий, что человек даже не просыпается.

Подписаться