🔍 6 дней, когда можно забеременеть: что такое "окно фертильности"? 🔍
Многие думают, что забеременеть можно только в день овуляции или в любой солнечный день, но на самом деле "окно фертильности" длится около 6 дней. Разбираемся, почему!

🌀 Что такое окно фертильности?
Это период, когда вероятность зачатия максимальна:
✅ 5 дней до овуляции – сперматозоиды могут выживать в организме женщины до 5 суток, ожидая яйцеклетку в брюшной полости.
✅ День овуляции – когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника и готова к оплодотворению (живет до 24 часов).
Кстати, для многих это шок-контент, но оплодотворение происходит не в матке или в трубе, а по факту - в брюшной полости женщины.

📅 Как рассчитать?
Овуляция обычно наступает за 14 дней до начала следующей менструации. Например, при цикле 28 дней окно фертильности — с 9 по 14 день. Именно поэтому, у девушек с коротким циклом можно впрыгнуть в это окно даже во время менструации.

💡 Как можно определить время овуляции?
🔸 Мочевые тесты на овуляцию (ЛГ-тест) в  – показывают всплеск лютеинизирующего гормона перед выходом яйцеклетки.
🔸 УЗИ-мониторинг –  способ отследить рост фолликула и момент овуляции.
🔸 Измерение базальной температуры – немного неромантичный метод, который показывает факт овуляции задним числом, как и прогестерон.
🔸 Изменения в организме: появление прозрачных слизистых выделений и... неосознанное повышение сексуального желания, на которое в том числе указывает (как вариант) много красивых мужчин в сториз😁
⚠️ А если измерять прогестерон?
Прогестерон – это гормон, который подтверждает, что овуляция уже случилась. Его повышение указывает на то, что яйцеклетка уже вышла, и если вы планировали зачатие, пить «Боржоми» уже поздно.
👉 Максимальная вероятность забеременеть - за 1-2 дня до овуляции (до 28%), а не в день овуляции (около 10%), вне окна фертильности вероятность зачатия равна нулю.

Ваша, Карина Бондаренко🥰

А как вы попали в правильные дни при планировании беременности?