Костный бульон (я наморозила его заранее из органик костей)
Базовые витамины (омега, пренатал комплекс, йод, магний и в12)
Коллаген морской и коллаген говяжий
Почему сразу два?
✔️ Говяжий коллаген обеспечивает организм аминокислотами и выступает своеобразным строительным материалом для синтеза собственного коллагена.
✔️ Морской коллаген трипептид работает иначе: помимо восполнения аминокислот, он воздействует на фибробласты - клетки, отвечающие за выработку коллагена, помогая стимулировать его естественный синтез.
Получается интересная синергия:
✔️ Говяжий коллаген обеспечивает организм необходимыми «кирпичиками».
✔️ Морской коллаген выступает в качестве прораба и помогает активировать процесс строительства.
Совместный прием позволяет воздействовать сразу на два важных механизма: дать организму материал для синтеза и поддержать естественную выработку коллагена.
Этот коллаген мне сейчас больше всего нравится. Беру вот тут