«Плохие» эмоции 😢

Изучая тему эмоций и общаясь с родителями, я вижу четыре распространённые стратегии, которые взрослые используют, сталкиваясь с негативными эмоциями ребёнка. Все они — из любви и желания защитить. Но все они мешают ребёнку научиться проживать свои чувства

1⃣ Отрицание, игнорирование, отвлечение
«Мальчики не плачут», «хорошие девочки не злятся», «не плачь, всё же хорошо», «пойдём купим новую игрушку», «не плачь — пойдём за мороженым»

Посыл: твои эмоции неправильные

Последствие: ребёнок не учится справляться с сильными чувствами, боится печали, подавляет гнев

2⃣ Повышенное внимание только к негативным эмоциям
Когда ребёнок рад — это «нормально»
Когда плачет или злится — вокруг него сразу собираются взрослые

Посыл: внимание получают через негативные эмоции

Последствие: ребёнок начинает использовать сильные эмоции как способ быть замеченным

3⃣ Не воспринимать эмоции всерьёз
Когда злость или обида ребёнка вызывают смех или обесценивание:
«Ну что ты, смешной такой», «подумаешь», «ерунда»

Посыл: мои чувства неважны

Последствие: ребёнок начинает сомневаться в себе и скрывать эмоции

5⃣ Скрывать свои негативные эмоции от детей
«Мама не плачет — просто соринка в глаз попала»,
«Хорошие мамы не злятся»,
«Ребёнок должен видеть только счастливых родителей»

Посыл: негативные эмоции — это плохо

Последствие: ребёнок не понимает, как справляться со своими чувствами и начинает думать, что с ним «что-то не так»

И здесь возникают вопросы - а как помочь ребёнку:
✅ не бояться своих эмоций
✅ проживать сильные чувства
✅ понимать, что любые эмоции допустимы
✅ учиться справляться с эмоциями экологично?

Искать ответы мы будем на родительском клубе «Эмоцинальный интеллект ребёнка» 27 января в 18:00 в Монтессори-студии «Розовая башня»
Все подробности в комментариях ⬇️

❗️ Родительские клубы одно из направлений развития моей деятельности в настоящее время, если вы из Томска, от всей души приглашаю вас 🤍

#мнение #ликбез