Эмоциональный интеллект - способность воспринимать и понимать проявления личности, выражаемые в эмоциях, управлять эмоциями на основе интеллектуальных процессов
Питер Салоуэй
4 степени развития эмоционального интеллекта
1⃣ Восприятие и выражение эмоций
Способность понимать какую эмоцию человек испытывает и способность выражать эмоции и связанные с ними потребности
2⃣ Использование эмоций
Использование эмоций для направления на важные для мышления вещи, привлечение внимания к важной информации
3⃣ Понимание и анализ эмоций
Способность понимать значение смены эмоций, устанавливать причинно-следственные связи и способность к маркировке эмоций
5⃣ Управление эмоциями
Способность к сознательному контролю своих и чужих эмоций - снижение уровня отрицательных эмоций и увеличению положительных
Особенности возраста
Ребёнок до 3 лет - эмоциональный камертон. Считывает чужие эмоции и выдает их
Ребёнок с 3 до 6 лет
⭕️ завершается формирование психических процессов: памяти, мышления, внимания
⭕️ начинает отождествлять себя как отдельную личность
⭕️ понимает, что чувства разных людей могут быть разными
⭕️ есть торможение перед действием: во время сильных эмоций сложно себя тормозить
Эмоциональный интеллект формируется через близкое и тесное общение со взрослым
Техника для развития эмоционально интеллекта до 6 лет - собственный пример
Взрослый -модель поведения
Честное выражение своих чувств и эмоций, проговаривание того, что вы проживаете
❗️ В следующий раз расскажу о техниках развития эмоционально интеллекта по возрастам 😉
#ликбез