Сверхчуствиные дети - это дети, чья нервная система более восприимчива к различным факторам, то есть нервная система таких детей сильнее реагирует на внешние раздражители, чем у других
Таким детям особенно важна окружающая их обстановка и грамотно подготовленная среда
Об этом я поговорила с
Александрой Латышевой, магистром психологии с отличием, нейропсихологом, детским и семейным психологом и получила ответы на свои вопросы:
1⃣ Что из себя представляет сверхчувственность?
Это вариант нормального развития. Исследования показывают, что процент высокочувствительных людей довольно большой — 15-20%. И у других видов тоже встречаются высокочувствительные особи. Это указывает на биологическую основу и эволюционное значение.
Высокая чувствительность – это прирожденная черта, которая характеризуется более глубокой обработкой сенсорной информации, сильной эмоциональной реакцией на внешние и внутренние стимулы и высокой эмпатией.
2⃣ Высокочувствительные дети — какие они?
В младенчестве они требуют повышенного внимания: могут громко и продолжительно плакать, если не находятся на руках у мамы, и часто требуют грудь для ощущения безопасности.
Эти дети быстро перегружаются, когда вокруг перерабатывают излишне много информации через органы чувств.
Они часто избирательны в питании и могут быть чувствительны к резким звукам, запахам и тактильным ощущениям от одежды.
Они часто медлительные, потому что обдумывают информацию.
С возрастом они могут испытывать трудности с адаптацией к переменам и новым условиям.
Подробнее о том, что чувствует ВЧР можно почитать в этом
посте.
3⃣ Как чувствует себя сверхчувствительный ребёнок при сенсорной перегрузке?
У каждого ребенка разный набор и выраженность того, что вызывает у них дискомфорт. Когда дискомфорт достигает своего пика, ВЧД становятся раздражительными и очень эмоциональными. Важно наблюдать за ребенком, часто они показывают свое утомление через тело. В случае, когда они переутомляются от освещения или яркой обстановки они закрывают глаза, уходят в затемненный угол или накрываются пледом.
5⃣ Как помочь сверхчувствительному ребёнку?
Со временем родители адаптируются к особенностям своего ребенка и начинают замечать когда им требуется смена обстановки или отдых. Важно принимать уникальность каждого ребенка и помогать им справляться с эмоциями и повышенными потребностями. Родителям стоит позволять детям быть собой, конечно, в рамках правил безопасности и личных границ других людей. Важно учить их просить о помощи, когда становится тяжело.
Также важно организовать комфортное для ребёнка пространство, в котором он будет чувствовать себя спокойно и в безопасности. Эта «тихая гавань» для восстановления. Поэтому задача родителей, в первую очередь, добиться такой обстановки, чтобы она способствовала расслаблению ребёнка.
5⃣ Только ли сверхчувствительные дети подверженны сенсорным перегрузкам?
Нет, кто угодно может быть ей подвержен. Например, под влиянием усталости или в условиях стресса любой нервной системе может быть сложно обрабатывать поступающую информацию.
Выводы:
⭕️сверхчувствительность - вариант нормы, встречается у 15-20% людей
⭕️сверхчувствительные дети нуждаются в повышенном внимании и заботе
⭕️сверхчувствительные дети быстро перегружаются от сенсорной нагрузки
⭕️реакция сверхчувствительных детей на раздражители может быть индивидуальной, при сенсорной перегрузке наблюдается внезапно эмоциональная реакция
⭕️для помощи сверхчувственному ребёнку необходимо организовать для него комфортное пространство
⭕️каждый ребёнок может быть подвержен сенсорной перегрузке
Хочу сказать большое спасибо Александре за подробные ответы и приятное сотрудничество 🫶
❗️ Александра любезно согласилась задержаться на моем канале и ответить на Ваши вопросы в комментариях ⬇️
#ликбез #среда #обсудимс