Тренер по киокушинкай Эльдар Абдурахманов поделился секретами построения тренировочного процесса для юных спортсменов.
«В 10–11 лет тренировки начинаются с развития техники, ловкости и координации», — подчеркнул он.
В этом возрасте дети проходят важный этап физического и психологического становления, поэтому требуется индивидуальный подход.
«Они становятся другими, меняется их восприятие мира. Это период повышенной ранимости, который требует особого подхода. Иногда у них бывают периоды, когда они не хотят тренироваться, у них всё надоедает. Их нужно стимулировать. Тут уже вступают в игру родители, которые должны объяснить важность занятий», — отметил тренер.
📲 Подписаться на: «Миллет» | «Ватан Седасы»