Тренер по боевому искусству капоэйра Максим Гусев перечислил плюсы для физического состояния человека, которые может приносить активное занятие капоэйрой.
«В бразильском португальском языке относительно капоэйристов есть такая формулировка, как atleta completo. То есть атлет комплексно развитый», — объяснил он.
По его словам, капоэйра в основе своей развивает взрывную силу, быструю силу, пластику, гибкость, умение быстро принимать решения.
«С точки зрения выбора спорта, если вы ходите заниматься интересным любительским спортом, то я считаю, что капоэйра — это лучший любительский спорт именно ввиду своей широты, разнообразия и бесконечности возможностей», — добавил спортсмен.
📲 Подписаться на: «Миллет» | «Ватан Седасы»