panic attack / serangan panik adalah munculnya rasa takut atau gelisah secara berlebihan dan tiba tiba.

apa gejala panic attack? gejala panic attack bisa ditandai dengan detak jantung yang bertambah cepat, mafas menjadi pendek dan sesak, pusing, otot menjadi tegang, tubuh gemetar / tremor.

panic attack memang hanya dimiliki oleh beberapa orang saja, tidak semua orang memiliki panic attack, namun banyak orang yang ingin memiliki panic attack, padahal orang yang memiliki panic attack saja ingin sembuh😢