Сбежать к нам.
И лучше - на целый день
В «Третьей Весне» можно собрать свой день так, чтобы утром прийти уставшей, а вечером выйти совершенно в другом состоянии.
У нас есть:
🟠Пилатес на реформерах и ковриках - для силы, осанки и красивого движения;
🟠Танцы - когда хочется энергии, музыки и хорошего настроения;
🟠Антигравити - движение и расслабление в гамаках;
🟠Кундалини-йога - работа с телом, дыханием и вниманием;
🟠«Точка опоры» - тренировки глубоких мышц и тазового дна;
🟠Массаж - от короткого восстановления до двух часов полного расслабления;
🟠Остаопат - индивидуальная работа с телом;
🟠Баня и парения с пармастером индивидуально, вдвоём или целым девичником;
🟠Гонг-медитации и звуковые практики - чтобы остановиться, выдохнуть и переключиться;
🟠Нейрорелаксация - практика для глубокого отдыха и восстановления;
🟠Лонжевити направление - персональные маршруты, диагностики, тренировки и работа с привычками;
🟠Лонжевити завтраки с экспертами - полезный завтрак и разговоры о качестве жизни, энергии и продлении молодости;
🟠Творческие мастер-классы - вазы, картины, успокамень, посохи дождя и другие форматы, где можно просто создавать руками;
🟠Женские встречи, квартирники, лекции, кинопоказы, танцевальные вечеринки и ретриты.
А между всем этим - выпить чаю, посидеть в нашей гостиной, никуда не спешить и наконец вспомнить, как это - провести день для себя.
Можно прийти на одну практику.
А можно однажды сказать всем: «Сегодня меня нет. Я в Третьей Весне»
Запись и помощь в выборе программы:
🤟 @tretya_vesna_admin
📞 +7 919 101 12 01